AquaPure 安寵
A GUIDE TO LOVE, LOSS & REMEMBRANCE
面對寵物離世
給毛孩家長的一本告別小書
當熟悉的身影不再出現，我們可以怎樣理解哀傷、自責、思念與告別？
這不是一本教你「放下」的書，而是一個讓你慢慢理解失去、安放思念的地方
向下閱讀，慢慢翻開這本小書。
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UNDERSTANDING PET LOSS
為甚麼寵物離世後，
會令人這麼難過？
因此，寵物離世後感到難過、掛念，甚至一時難以適應新的生活節奏，並不奇怪。
有時候，我們真正失去的，
是一整套與牠一起生活的日常。
毛孩陪伴我們的，往往不只是某些特別的時刻。每天起床時看見牠、回家時聽見牠的聲音、固定的餵食時間、散步路線，甚至牠習慣躺下的位置，都會慢慢成為生活的一部分。
當寵物離世，失去的不只是牠本身，也包括許多原本不用思考便會發生的日常。家裡突然安靜了、某個位置空了，這些微小的改變，都可能一次又一次提醒我們：牠真的不在了。
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GUILT & THE “WHAT IFS”
如果我當初早一點發現，
結果會不會不同？
反覆責怪自己，並不能改變已經發生的事，也不代表你當時沒有 盡力。
你現在知道的答案，
未必是當時的你能夠知道的答案。
寵物離世後，很多家長都會反覆回想最後一段時間：如果早一點發現、如果再做多一個檢查、如果當時選擇另一個決定，結果會不會不一樣？
這些「如果」往往是在我們已經知道結果之後，重新回看當時的選擇。
但在事情真正發生的那一刻，我們能掌握的資訊、時間和選擇，未必像事後回想時那麼清楚。
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TALKING TO CHILDREN ABOUT PET LOSS
家裡有小朋友，
應該怎樣告訴他？
孩子可能會重複問同一個問題，也可能今天很傷心，明天又像平常一樣玩耍。這都是孩子理解死亡的方式。
不需要要求孩子用某一種方式悲傷。
讓他理解發生了甚麼，比說得漂亮更重要。
大人有時會想用「牠睡著了」、「牠去了很遠的地方」來保護孩子。
但對年幼的孩子來說，這些說法反而可能令他們害怕睡覺、等待毛孩回來，或者對死亡產生更多困惑。
可以按孩子的年齡，用簡單而真實的方式告訴他：毛孩的身體已經停止運作，不會再感到痛楚，也不會再回來。
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GOODBYE & REMEMBRANCE
告別，不等於催促自己放下
告別的意義，不是要把情緒結束，而是讓我們有一個方式承認：牠來過、被愛過，也會繼續被記得。
最適合自己的方式，
便是最好的告別。
有些人想替毛孩寫一封信，有些人想摸摸牠熟悉的位置，把未說完的話說完；也有人只想安靜地陪牠一會。
有人選擇留下照片、項圈、腳印，或把某一件與牠有關的小物好好收起來；也有人甚麼都不 做，只想把回憶留在心裡。
其實，告別從來沒有標準答案。
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SELF-CARE AFTER LOSS
思念沒有期限，
也不需要被匆忙收好
你可以一邊想念牠，一邊慢慢照顧自己，讓生活重新回到自己的節奏。
思念可以留下，
而生活也可以慢慢向前。
有些人會把毛孩的照片收起來，有些人反而想每天都看見牠。
有人想和朋友談起牠，有人暫時甚麼都不想說。
悲傷有時會慢慢變淡，有時又會因為一個熟悉的位置、一個日期，甚至一個聲音重新浮現。這並不代表你退步了，只是思念仍然存在。
能夠重新生活，並不等於忘記牠。